EQUIPA DA ADF<\/i><\/p>\n
Imagine o estresse de ser um funcion\u00e1rio do sector de sa\u00fade em servi\u00e7o durante uma pandemia global mortal.<\/p>\n
O equipamento de protec\u00e7\u00e3o individual \u00e9 escasso. A doen\u00e7a, COVID-19, \u00e9 altamente contagiosa e pode alastrar-se rapidamente. Os doentes mais gravemente infectados pelo v\u00edrus precisam de cuidados m\u00e9dicos intensivos, incluindo ventila\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Os funcion\u00e1rios da sa\u00fade t\u00eam de se adaptar \u00e0 situa\u00e7\u00e3o de ter de passar noites sem dormir e horas incont\u00e1veis separados das suas fam\u00edlias.\u00a0<\/span><\/p>\n No Hospital Nacional Kenyatta, em Nairobi, Qu\u00e9nia, os funcion\u00e1rios da sa\u00fade est\u00e3o a tentar fazer algo em rela\u00e7\u00e3o a todo esse estresse acumulado. Os enfermeiros participaram num programa de fitness aer\u00f3bica, chamado Zumba. Dezenas de enfermeiros com uniforme hospitalar azul e m\u00e1scaras faciais est\u00e3o alinhados de acordo com as pr\u00e1ticas do distanciamento social, no recinto da Unidade de Doen\u00e7as Infecciosas.<\/p>\n Depois come\u00e7am a mexer-se de acordo com o ritmo.<\/p>\n Zumba \u00e9 um sistema de fitness, que combina movimentos de dan\u00e7a latina e m\u00fasica, com v\u00e1rios estilos diferentes e tem o potencial de queimar centenas de calorias por cada sess\u00e3o, dependendo do esfor\u00e7o.<\/p>\n Assim como muitos exerc\u00edcios, o Zumba funciona para reduzir os n\u00edveis de estresse, dando um novo vigor aos enfermeiros, de modo a continuarem a sua luta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" EQUIPA DA ADF Imagine o estresse de ser um funcion\u00e1rio do sector de sa\u00fade em servi\u00e7o durante uma pandemia global mortal. O equipamento de protec\u00e7\u00e3o individual \u00e9 escasso. A doen\u00e7a, COVID-19, \u00e9 altamente contagiosa e pode alastrar-se rapidamente. Os doentes mais gravemente infectados pelo v\u00edrus precisam de cuidados m\u00e9dicos intensivos, incluindo ventila\u00e7\u00e3o. Os funcion\u00e1rios da<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21718,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[355,335],"tags":[],"class_list":{"0":"post-23112","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-batimento-cardiaco-africano","8":"category-colunas"},"acf":[],"yoast_head":"\n